現(xiàn)如今在我們的家庭中，剛生完寶寶的媽媽本該是人生最幸福的時刻，為什么忽然間性情大變， 甚至出現(xiàn)自殺傾向？目前極少有人知道，是因為激素的劇烈波動，尤其是雌激素和孕激素在產(chǎn)后的斷崖式下跌，伴隨著新的生命到來的，還有抑郁。抑郁對寶媽的影響有多大呢？接下來心理咨詢公司小編帶大家了解一下這方面的知識，希望能夠幫助到大家。

　　「一個不善言談、性格倔強(qiáng)、性情并不溫婉的女子因為生了孩子，突然選擇和兩個沒有一起生活過的老人在一起，家里突然多了一個經(jīng)?？摁[的寶寶，而丈夫常年在外沒有熟悉的人陪在身邊。角色的轉(zhuǎn)變太快，世事的變化超出她的預(yù)期，她不會照顧孩子，處理不好婆媳關(guān)系，沒人傾訴......在那樣一個封閉的環(huán)境里，很快陷入一種可怕的自卑和彷徨中……」

　　不僅僅是產(chǎn)后，妊娠期也會出現(xiàn)抑郁。

　　2013 年，在美國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第五版（DSM-5）中，將原來產(chǎn)后抑郁的概念，代之以圍產(chǎn)期抑郁，妊娠期以及產(chǎn)后 4 周內(nèi)（實際臨床中擴(kuò)大為產(chǎn)后 12 個月）發(fā)生的不同程度的抑郁發(fā)作都?xì)w為「圍產(chǎn)期抑郁」。

　　圍產(chǎn)期抑郁是妊娠期及產(chǎn)后最常見的疾病之一。首次發(fā)作后大約半數(shù)以上會在未來 5 年內(nèi)再次發(fā)作，有 1/3 的患者甚至在 1 年內(nèi)再次發(fā)作。

　　在美國，死于自殺的孕產(chǎn)婦甚至超過了死于產(chǎn)科出血和妊娠期高血壓病等產(chǎn)科并發(fā)癥的孕產(chǎn)婦。

　　美國婦產(chǎn)科學(xué)會曾提醒，大約 7 個產(chǎn)婦中就有一個會遭遇抑郁癥的困擾。超過一半的媽媽會受到抑郁情緒的困擾——雖然達(dá)不到抑郁癥的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，卻同樣令新媽媽們痛苦不堪。

　　在日本，根據(jù) 2018 年 9 月發(fā)布的孕產(chǎn)婦死亡調(diào)查報告，發(fā)生在孕期至產(chǎn)后的自殺居孕產(chǎn)婦死亡原因首位（28.6%），報告認(rèn)為，因撫養(yǎng)孩子的不安和壓力導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁是孕產(chǎn)婦自殺的原因之一。

　　而在中國，孕產(chǎn)婦自殺事件頻頻發(fā)生，2017 年陜西榆林產(chǎn)婦跳樓身亡、2018 年 8 月 30 日云南昭通一孕婦與家人爭吵后自殺等等，人們或憤慨于丈夫的無情，或憤慨于家人的無知，但卻忽略背后的殺手——產(chǎn)后抑郁。

　　甚至，我們都不知道，在中國有多少媽媽困擾于這種與妊娠和分娩伴生的抑郁。

　　我國目前尚無針對這類抑郁發(fā)病情況的大規(guī)模流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，只有一些小規(guī)模地區(qū)性的調(diào)研，而且數(shù)據(jù)差異巨大。

　　2014 年的《產(chǎn)后抑郁防治指南的專家共識》籠統(tǒng)地概括為：「我國的患病率為 1.1%～52.1%，平均 14.7%，與目前國際上比較公認(rèn)的 10%～15% 的患病率基本一致。」

　　與一般的抑郁癥不同，產(chǎn)后抑郁導(dǎo)致的自殺往往還包括殺嬰，心理學(xué)上稱之為「擴(kuò)大性自殺」——剛剛生產(chǎn)完，母親跟孩子在心理上尚未分開，自殺時殺死孩子，往往是因為母親不忍心把孩子獨自留在這個世界上「承受痛苦」。

　　一位產(chǎn)后抑郁的媽媽回憶自己在寶寶大概三個月時，「給他洗澡，有兩次想著松開手淹死他，腦子里還在想理論上水位多深，他會被淹死，如果他死了，我會選擇怎樣的死法……」

　　然而，目前的中國，只有北上深及其他發(fā)達(dá)地區(qū)的少數(shù)醫(yī)院，在以試點的形式進(jìn)行著產(chǎn)后抑郁的篩查和干預(yù)，很多地區(qū)都尚未開始。

　　2017～2018 年，跟隨「無痛分娩中國行」團(tuán)隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)全國各大城市推廣孕產(chǎn)婦抑郁篩查的美國埃默里大學(xué)附屬醫(yī)院精神科醫(yī)師王丹昭發(fā)現(xiàn)，在她經(jīng)過的城市里，開展孕產(chǎn)期抑郁癥篩查的醫(yī)院寥寥無幾。

　　缺乏篩查與難以確診的背后，隨著 2016 年的二胎全面開放，也許會與之相伴的產(chǎn)后抑郁復(fù)發(fā)也會變得形勢嚴(yán)峻。根據(jù)《產(chǎn)科學(xué)》上的數(shù)據(jù)，再次分娩會增加抑郁發(fā)作的復(fù)發(fā)風(fēng)險（約25%～33%），比沒有抑郁癥史的高出40%。

　　希望通過上述文章大家能夠進(jìn)一步了解關(guān)于抑郁癥方面的知識，至于如何避免產(chǎn)后抑郁請大家繼續(xù)關(guān)注我們隨后更新的文章。

　　以上是心理咨詢公司小編為大家分享的關(guān)于拒絕產(chǎn)后抑郁做彩虹媽媽的相關(guān)內(nèi)容，如果您需要進(jìn)一步了解關(guān)于產(chǎn)后抑郁方面問題，可以來咨詢我們，我們會耐心為您解答。